その物忘れ、大丈夫？「膝ポン」と「ハテナ」で考える物忘れの違い

放送日： 4月15日（水）14:20〜14:30
出演： Dr.ノーリー（富士見が丘さくらクリニック 院長 則行 英樹）
MC： 小田 崇之（OBSアナウンサー）
放送局： OBSラジオ

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こんにちは！
毎月第1・第3水曜日にOBSラジオで放送中の「Dr.ノーリーのニコニコ健康川柳」。

富士見が丘さくらクリニック院長・「Dr.ノーリー」こと則行先生と、OBSアナウンサー小田崇之さんが、健康について楽しく学べる時間をお届けしています。

今回の放送は、子どもの頃に憧れたデパートのお子さまランチの思い出からスタート。Dr.ノーリーの大好物だったチキンライスとクリームソーダ、そして時代を超えて人気のカレーライスの話で盛り上がりました。

50年以上前の記憶が鮮明に残る一方で、年齢とともに気になってくるのが「物忘れ」です。

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今日の一句：「年取れば　皆それぞれに　物忘れ」

人の名前がすぐに出てこない。
物を置いた場所が思い出せない。「あれ」「それ」といった言葉が増えた――。

こうした変化があると、「もしかして認知症では？」と心配になる方もいらっしゃるでしょう。
しかし、物忘れには、加齢に伴って誰にでも起こり得るものと、病気が関係するものがあります。

Dr.ノーリーは、前者を「生理的物忘れ」、後者を「病的物忘れ」と説明しました。

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「記憶の箱のふた」で考えてみよう

放送では、脳の記憶を「たくさんの箱」に例えて解説しました。

生理的物忘れは、記憶の箱は残っているものの、ふたが開きにくくなった状態です。
すぐには思い出せなくても、よく考えたり、誰かからヒントをもらったりすると、「そうだった！」と思い出せます。

一方、病的物忘れでは、体験を入れた箱そのものが見つからないような状態になります。
ヒントをもらっても思い出せず、体験したこと自体が抜け落ちていることがあります。

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朝ごはんを例にすると？

違いを考えるときにわかりやすいのが、朝ごはんの例です。

• 何を食べたか思い出せないが、ヒントがあれば思い出せる
  • 加齢に伴う生理的物忘れでもみられます
• 朝ごはんを食べたこと自体を覚えていない
  • 病的物忘れの可能性を考えるサインになります

Dr.ノーリーは、ヒントで思い出して思わず膝をたたく物忘れを「膝ポンタイプ」、いつまでも疑問符が消えない物忘れを「ハテナタイプ」と表現しました。

「膝ポンタイプ」と「ハテナタイプ」。
覚えやすい見分け方ですね。

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気になるときは早めに相談を

病的な物忘れがあるからといって、必ず認知症というわけではありません。
また、認知症の症状は物忘れだけとも限りません。

ただし、次のような変化が続く場合は、かかりつけ医や物忘れ外来などへ早めに相談しましょう。

• 体験したこと自体を忘れることが増えた
• ヒントがあっても思い出せない
• 日付や場所がわからなくなることがある
• 物忘れによって日常生活に支障が出ている
• 本人よりも家族や周囲の人が変化に気づいている

物忘れを過度に怖がる必要はありませんが、「年齢のせい」と決めつけないことも大切です。

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今回の謎かけ

最後は恒例の謎かけです。

今回の放送はここまで。
病的物忘れと認知症の関係については、次のお話へと続きます。

※この記事はラジオ放送の内容をもとに構成しています。
気になる症状がある場合は、自己判断せず医療機関へご相談ください。

聴けばきっと、あなたの生活にもニコニコが増えるはずです。