こんにちは。
皆さんは「特定健診」を毎年受けていますか？
お仕事や家事、育児などで毎日忙しいと、つい自分のことは後回しになってしまいますよね。
「元気だから大丈夫」
「今のところ困っていないし」
そう思っている方も多いかもしれません。
ですが、生活習慣病は自覚症状がないまま進行することもあります。
だからこそ、年に一度の健康チェックがとても大切です。
[特定健診ではどんなことを調べるの？]
特定健診では
⚫血圧
⚫血糖値
⚫コレステロール
⚫腹囲
⚫検尿
などを確認し、生活習慣病のリスクがないかをチェックします。
健診というと「病気を見つけるため」というイメージがあるかもしれませんが、
今の健康状態を知り、これからの生活を見直すきっかけにもなります。
[小さな気付きが、未来の健康につながります。]
健診の結果をきっかけに、
「少し運動を始めてみようかな」
「食事を気をつけてみよう」
そんな小さな変化につながることもあります。
無理なく、自分のペースで健康づくりを続けていけるといいですね☺️
[気になることはお気軽にご相談ください]
当院でも特定健診を行っております。
「久しぶりの健診で不安」
「何を持って行けばいいの？」
など、気になることがありましたら、お気軽にスタッフまでお声かけください。
みなさまが安心して健診を受けられるよう、スタッフ一同サポートいたします。