動脈は年齢相応？体の“内側の若さ”を考える

放送日： 12月3日（水）14:20〜14:30
出演： Dr.ノーリー（富士見ヶ丘桜クリニック 院長 則行 英樹）
MC： 小田 崇之（OBSアナウンサー）
放送局： OBSラジオ

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「内面を磨く」ことから始まった今回のテーマ

今回の放送は、Dr.ノーリーのちょっとした近況トークからスタート。
若い頃の卒業アルバムを見返し、「鏡を見るのがつらくなってきた」と笑いながらも、
「50歳を過ぎたら内面がきれいでないと、外見もきれいにならない」という言葉を紹介します。

外見の変化は誰の目にもわかりますが、
本当に大切なのは“体の内側の若さ”。
ここから話題は、これまでの「お薬シリーズ」から少し趣向を変え、
生活習慣病と老化 へと展開していきました。

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今日の一句：「髪と肌　あと動脈も　老いは来る」

今回の川柳はこちら。

白髪が増え、肌のハリが失われるように、
体の内部でも確実に老化は進んでいきます。
その代表例が「動脈」。

動脈は心臓から血液を送り出す大切な血管で、
この動脈が硬くなり、しなやかさを失う状態が「動脈硬化」です。

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動脈硬化は誰にでも起こる。でも問題は“進み方”

Dr.ノーリーによると、動脈硬化そのものは加齢に伴って
誰にでも起こる自然な変化。
大切なのは、「年齢相応かどうか」だといいます。

50歳なら50歳相応の動脈、
70歳なら70歳相応の動脈であれば問題ありません。
しかし、50歳なのに80歳相当、
70歳なのに100歳相当の動脈となると話は別です。

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動脈を“年齢以上に老けさせる”原因とは

ここで出てくるのが、生活習慣病です。

高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満などを放置すると、
動脈硬化は年齢以上のスピードで進んでしまいます。

しかも動脈硬化は、
「年を取ってから起こるもの」ではありません。
20歳ごろから少しずつ進行し、
過去には9歳の子どもにも動脈硬化の兆しが見られた、
という研究報告もあるほどです。

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血管年齢はどうやって知る？

ショッピングモールなどで見かける
「血管年齢測定」は一つの目安にはなりますが、
Dr.ノーリーは「誤差が大きい」と注意を促します。

本当に大切なのは、
動脈硬化を進めてしまう 危険因子 を知ること。
その第一歩が、健康診断です。

健康診断で生活習慣病やメタボリック症候群を指摘された場合、
必要に応じて病院で詳しい検査を行います。

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動脈硬化を調べる検査はいろいろある

最近では、動脈硬化を調べる検査の精度も向上しています。

• 超音波で首の血管（頸動脈）を調べる検査
• 眼底検査で目の奥の血管を見る方法
• CT・MRI
• 胸部レントゲン検査

さまざまな方法で、体の内側の状態を知ることができます。

Dr.ノーリーは
「主治医とよく相談しながら、自分の体の状態を知ることが大切」
と呼びかけました。

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恒例の謎かけで締めくくり

最後はおなじみの謎かけ。

鉄道好きのDr.ノーリーらしい一席に、
スタジオは笑いに包まれました。